NUTRIÇÃO CLÍNICA
Uma relação com a comida que se sustenta no tempo.
Atendimento individualizado, com conduta clínica e acompanhamento próximo — sem dietas restritivas e sem promessas de atalho.
Graduação em Nutrição
Atendimento individualizado
Abordagem clínica e sustentável
SOBRE
Nutrição feita de escuta, dados e constância.
Sou nutricionista e atendo adultos que querem organizar a alimentação de forma definitiva. Meu trabalho começa pela história de cada paciente: rotina, exames, sintomas, contexto de vida. A partir daí, construímos uma conduta possível.
Acredito em processos longos e revisáveis. O plano alimentar é um ponto de partida, não uma prescrição fixa — ele muda conforme você muda.
ESPECIALIDADES
Condições e demandas que atendo em consultório.
Emagrecimento e recomposição
Resistência à insulina e pré-diabetes
Saúde da mulher e SOP
Saúde intestinal e desconfortos digestivos
Colesterol e pressão alta
Relação com a comida e compulsão
Nutrição no pré e pós-operatório
Performance e rotina de treinos
PROCESSO
Do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
Primeiro contato
Você envia sua demanda pelo formulário ou WhatsApp. Eu avalio o caso e confirmo se o acompanhamento faz sentido antes de agendar.
Até 24hConsulta inicial
Anamnese completa, leitura de exames, avaliação antropométrica e mapeamento da sua rotina real de refeições.
60 a 80 minEntrega da conduta
Plano alimentar individualizado, orientações de suplementação quando necessário e pedidos de exames.
Até 5 diasRetornos e ajustes
Revisões programadas para acompanhar evolução clínica, sintomas e adesão — com ajustes a cada etapa.
A cada 30 a 45 diasATENDIMENTO
Três frentes de trabalho.
Consulta clínica
Avaliação completa: histórico, exames laboratoriais, antropometria e mapeamento da rotina alimentar.
60 a 80 minutosPlano alimentar
Estratégia individualizada e flexível, construída sobre o que você já come, com substituições reais.
Entrega em até 5 diasAcompanhamento
Retornos periódicos e canal direto para ajustes de conduta entre as consultas.
Planos de 3 a 6 meses“Nenhum plano alimentar funciona se ele não couber na vida de quem vai seguir.”
SARA LAURINDOPACIENTES
O que muda depois de alguns meses.
“Parei de começar de novo toda segunda-feira. Foi a primeira vez que um plano coube na minha rotina.”
Paciente · 8 meses“Meus exames melhoraram, mas o que mais me marcou foi entender o porquê de cada mudança.”
Paciente · 5 meses“Atendimento sério, sem julgamento e sem terrorismo alimentar. Recomendo a qualquer pessoa.”
Paciente · 1 anoO CONSULTÓRIO
Um espaço pensado para conversas longas.
Vamos começar pela sua história. Fale diretamente comigo pelo WhatsApp, Instagram ou e-mail. Também ofereço atendimento online, com consultas presenciais na Rua Antônio Dias Terra, s/n, Bairro Floresta, Cambuci-RJ, nas sextas-feiras.
